每個月我們都會問我們的 Top 12 全球教師博客分享他們對世界各地教師認為最重要的問題的看法. 繼新的 AFT 和 Badass 教師調查之後, 我們問了我們的全球頂級 12 老師們分享他們對這個問題的解決方案: “什麼是打擊教師壓力在教室的快捷方法?”
第一, 請允許我插入美國的 Pauline Hawkins’ (PaulineDHawkins) 我們推薦給教育工作者和家長的很棒的新書: 少見核心: 25 如何幫助你的孩子要想在一個俗套的教育體系. 寶琳認為壓力通常來自外部力量, 不在教室裡, 例如. 管理人員向教師施加壓力，要求他們應試. 她緩解壓力的經驗豐富的技巧始於鍛煉計劃，讓您可以與學生充分互動，同時確保您也照顧好自己的健康… 閱讀更多.
小學助理校長 Brenda Maurao (@bmaurao) 承認 “最近對教師提出的新要求, 包括教育工作者評估和高風險測試已經改變了我們許多學校的氣候。” 她分享了五項幫助教師克服課堂壓力的策略，包括慶祝成功和支持協作文化. 閱讀更多.
卡倫Lirenman來自加拿大 (KLirenman) 利用她二十三年的教學經驗，為尋求緩解壓力的教師提供一些行之有效的建議. 積極向上是關鍵, 從慶祝小事到給自己一些時間.閱讀更多.
來自新加坡的克雷格·坎普 (mrkempnz) 承認教師’ 工作量在增加，而且 “時間是教育者最寶貴的資源。” 克雷格提供了一個意想不到的技巧來對抗課堂壓力 – 幽默和笑聲. 除了一些久經考驗的真實方法之外, 例如保持井井有條並提供積極的強化. 閱讀更多.
美國的 Vicki Davis (@coolcatteacher) 聲稱需要 “堅如磐石的心態和生活習慣，成為那種能夠經受住風暴的自信的船長。” 當談到緩解壓力時, Vicki 建議接受最壞的潛在結果, 並努力從那裡改善情況. 她還提供了實用的技巧，比如喝足夠的水和鍛煉. 閱讀更多.
新西蘭的理查德·韋爾斯 (iPadWells) 建議長期工作, 例如營造一個鼓勵自信學生的學習環境, 而不是短期修復. 他提供了一些有用的方法來解決這個問題，包括為每個學生設定可管理的個人目標. 閱讀更多.
最後但並非最不重要的, 超級英雄如何支配壓力? 總部位於美國的托德芬利 (finleyt) 聲稱傳統的壓力剋星都不適合他 – 代替, 托德建議老師像蝙蝠俠一樣克服壓力! 看看這位超級英雄的鍛煉方案，它可以幫助你重新集中註意力，讓你更好地管理課堂壓力! 閱讀更多.
湯姆·貝內特, 喬·鮑爾, 蘇珊·鮑爾斯, 麗莎柯里, 薇薇戴維斯, 托德·芬利, 保羅·霍金斯, 克雷格·坎普, 卡倫Lirenman, 亞當·施泰納, 西爾維婭Tolisano, 和理查德·威爾斯 全球搜索教育 2014 頂 12 全球教師博客.
(照片由 C 提供. M. 魯賓)
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ç. M. 魯賓是兩個廣為傳誦的在線系列，她接受了筆者 2011 厄普頓·辛克萊獎, “全球搜索教育” 和 “我們將如何閱讀?” 她也是三本暢銷書, 其中 真正的愛麗絲夢遊仙境, 是的發行 CMRubinWorld, 而且是干擾物基金會研究員.
按照ç. M. 魯賓在Twitter: www.twitter.com/@cmrubinworld
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