A Pesquisa Global para a Educação: Os cidadãos mais conscientes favor

Postado por C. M. Rubin em dezembro 28, 2018

“Queremos mindfulness ser tão comum como escovar os dentes!” – Addie Wootten

O Dalai Lama disse uma vez, “Se cada 8 anos é ensinado meditação, vamos eliminar a violência do mundo dentro de uma geração “.

Mindfulness tornou-se muito mais relevante e eficaz em um ambiente em constante mudança. psicólogo clínico Dr.. Addie Wootten insiste que inducting crianças nos princípios da atenção plena no início educação lhes permite concentrar-se mais em sala de aula, melhorar os seus resultados de aprendizagem e construir relacionamentos mais saudáveis e construtivas com todos aqueles ao redor deles. Addie é um conhecido líder no fornecimento de programas inovadores para promover o bem-estar. Ela é também o CEO da Mente sorriso.

A Pesquisa Global para a Educação tem o prazer de boas-vindas Addie para falar sobre os inúmeros benefícios da prática mindfulness, os desafios para a implementação de boas programas em salas de aula, e como boa prática pode ajudar a cada mente prosperar em um mundo moderno.

A atenção plena tem sido utilizada pelos médicos para tratar o stress, ansiedade depressão, distúrbios alimentares e dependência. Por que não é a plena consciência uma parte importante da educação de cada aluno?

Somos apaixonados trazendo mindfulness em cada sala de aula para exatamente essa razão. Nós encaramos um mundo onde cada jovem tem as habilidades e recursos que eles precisam para prosperar. Mindfulness fornece a base para os jovens a ser mentalmente saudável e para construir relacionamentos fortes e compassivos. É essa base sólida que suporta o aprendizado acadêmico e sucesso.

Ao longo da última 5 anos, tem havido um crescimento exponencial no interesse das escolas para implementar programas mindfulness. No entanto, esta implementação tem variado muito de acordo com cada escola. Ele varia de um professor que é apaixonado por apoiar sua classe usando técnicas mindfulness, a programas mais sistemática e estruturada liderados pelos dirigentes escolares. Consideramos ambas as abordagens como igualmente importante. Ainda, ele provou ser professores individuais apaixonados que têm sido de valor inestimável para nos ajudar a conseguir o que temos. Agora mesmo, temos mais 45,000 professores australianos subscritas aos nossos programas e recursos mindfulness para melhorar suas salas de aula. Não obstante, nosso objetivo é eventualmente fornecer apoio às escolas como instituições, ao invés de professores apenas individuais. A pesquisa mostra uma escola inteira participando de técnicas mindfulness irá produzir um impacto muito maior. Isso vai afetar positivamente os alunos, a cultura eo clima da escola, e bem-estar de professores. Nós ainda esperamos ir além escolas, incentivando os pais a utilizar práticas de mindfulness em casa.

No momento, iniciativas de bem-estar são muitas vezes vistos como secundários para os acadêmicos do estudante. Com um grande foco tão em educar os alunos em STEM, a maioria acredita que os programas de mindfulness única prejudicar outra, mais importante, áreas de aprendizagem. Pelo contrário, programas mindfulness tem um efeito positivo sobre a capacidade dos alunos para executar em um contexto acadêmico. Nós só podemos focar quando nossas mentes estão calmas e, portanto, a nossa aprendizagem é otimizado pela melhoria da saúde mental. Espero ver uma mudança de atitude, onde o bem-estar mental pode ser apreciado como apoio à aprendizagem acadêmica.

Pensando em contexto de hoje em relação ao passado, o que você acha que são a nova necessidade da juventude habilidades em uma época de busca, robótica e AI? Como são os objetivos do seu quadro alinhados com a aprendizagem social e emocional na idade da AI?

Nosso mundo moderno é mais ligado e instável do que nunca. As habilidades que os estudantes necessitam são fundamentalmente diferentes para as habilidades necessárias apenas algumas gerações atrás. Houve uma diminuição das profissões estáveis e definidos que moldaram o mundo do trabalho. Além disso, o desenvolvimento da Inteligência Artificial tem prestado muitos empregos obsoletos. Como resultado, há uma necessidade crescente de alunos a desenvolver competências gerais e transferíveis que podem ser aplicadas às várias carreiras diferentes. O futuro do trabalho vai depender da nossa capacidade de se adaptar, inovar e trabalhar criativamente, sem fronteiras definidas ou mesmo espaços de trabalho estáveis.

Nossos programas são projetados para incentivar os alunos a desenvolver essas habilidades, enquanto eles estão na escola. Essas habilidades apoiar o aprendizado social e emocional essencial. Queremos promover uma mentalidade de crescimento em crianças que as torna resistentes e aberto a novas experiências.

“Nós só podemos focar quando nossas mentes estão calmas e, portanto, a nossa aprendizagem é otimizado pela melhoria da saúde mental.” – Addie Wootten

É mindfulness algo que pode ser ensinado com kits de ferramentas e slides em uma sala de aula? Como experiências do mundo real melhorar / ampliar o aprendizado?

Toolkits e slides são apenas o começo. Inicialmente, os alunos precisam ser introduzidos aos conceitos fundamentais e discuti-las com os seus pares. Embora a aprendizagem peer-to-peer e debriefing é muito importante, não é até os alunos são capazes de aplicar esses conceitos para o mundo real que eles são capazes de apreciar o impacto positivo potencial que mindfulness tem sobre sua vida. Portanto, ao lado de práticas de meditação, recomendamos atividades mindfulness que apontam claramente mindfulness com as atividades diárias. Isso pode ser tão simples como passar o tempo em um jardim ou atividades do movimento consciente, ou mais complexa, como atividades destinadas a construir relações sociais. Nós também encorajar os professores a incentivar os alunos a usar mindfulness mais informal, como quando eles estão interagindo com seus amigos e quando eles estão em casa. É incrível ver o impacto que a atenção plena tem sobre os jovens, e como ela incentiva os alunos a apoiar uns aos outros.

Quais são as habilidades de aprendizagem mindfulness necessários em diferentes pontos do percurso de aprendizagem do aluno?

Nossos programas são projetados para apoiar os alunos de todas as idades. Recentemente, lançamos nossa nova Curriculum mindfulness durante anos da escola primária. Nossos programas para jovens estudantes são mais focados em consciência emocional. Estes programas de nível mais jovens fornecer habilidades mindfulness fundamentais tais como focalizando sua atenção, sintonizando suas emoções e ouvir o seu corpo. Como os estudantes maduros que incorporar uma variedade de práticas, tais como habilidades de regulação da emoção. Finalmente, à medida que amadurecem em seus últimos anos de escola que se concentrar na integração dessas idéias e conceitos em experiências do mundo real, como exames, gestão de relações e explorar valores pessoais.

“Devemos olhar para as oportunidades de integrar a atenção plena em todo o ambiente de aprendizagem.” – Addie Wootten

Curriculum está “sobrecarregado” e muitos acreditam que as crianças são “estressado” com material necessário. Você vê a educação mindfulness como outro “add-on” ou deveria ser parte da cultura escolar?

Esta é uma das maiores barreiras para muitos professores; já há muito material necessário que eles nunca pode encontrar o tempo para programas de mindfulness. Espero que mais professores e dirigentes escolares começarão a considerar a consciência como parte inerente de sua cultura escolar e forma de ensino, ao invés de considerá-lo um add on. As escolas que foram bem sucedidos em fazer isso realmente descobriu que ele ajuda a economizar tempo. Por exemplo, escolas que começam com uma sessão de mindfulness todos os dias têm demonstrado uma redução significativa no tempo necessário para reunir a atenção dos alunos em todas as áreas. Ensinar rapidamente torna-se mais eficiente quanto os alunos estão focados e muitas vezes há menos interrupções comportamento durante o tempo de aula.

Pessoalmente, Eu não acho que temos de escolher entre o currículo tradicional e sessões mindfulness. Bastante, devemos procurar oportunidades para integrar a atenção plena em todo o ambiente de aprendizagem - mesmo no início da aula de ciências ou matemática!

“É incrível ver o impacto que a atenção plena tem sobre os jovens, e como ela incentiva os alunos a apoiar uns aos outros.” – Addie Wootten

O filme, Espaço para respirar, ilustra-me que não só os alunos precisam de ajuda com a educação mindfulness, professores e pais que cuidam deles precisa também. De que forma é que o seu quadro alimentar mais de uma experiência de aprendizagem comunidade?

Acreditamos firmemente que é mais eficaz para envolver uma escola inteira - que inclui encorajar os professores a usar mindfulness em seu tempo pessoal quando treiná-los, e também permitindo que os pais a usar técnicas de casa com seus filhos. Pais e professores são extremamente influente e esperamos que eles vão se tornar modelos mindfulness. Não é até que você sinta os benefícios da atenção plena si mesmo que você pode realmente ensinar os jovens a imitá-lo. Também, se cremos que mindfulness pode ajudar os jovens, porque não queremos professores e pais para colher os benefícios também? Temos, portanto, cometido tempo para o desenvolvimento de programas e recursos para apoiar mindfulness nas escolas, em casa e em locais de trabalho. Queremos mindfulness ser tão comum como escovar os dentes!

C H Rubin e Addie Wootten

Junte-se a mim e líderes de renome mundial, incluindo Sir Michael Barber (Reino Unido), Dr. Michael Bloco (EUA), Dr. Leon Botstein (EUA), Professor Clay Christensen (EUA), Dr. Linda, Darling-Hammond (EUA), Dr. MadhavChavan (Índia), Charles Fadel (EUA), Professor Michael Fullan (Canadá), Professor Howard Gardner (EUA), Professor Andy Hargreaves (EUA), Professor Yvonne Hellman (Holanda), Professor Kristin Helstad (Noruega), Jean Hendrickson (EUA), Professor Rose Hipkins (Nova Zelândia), Professor Cornelia Hoogland (Canadá), Honrosa Jeff Johnson (Canadá), Senhora. Chantal Kaufmann (Bélgica), Dr. EijaKauppinen (Finlândia), Secretário TapioKosunen Estado (Finlândia), Professor Dominique Lafontaine (Bélgica), Professor Hugh Lauder (Reino Unido), Senhor Ken Macdonald (Reino Unido), Professor Geoff Mestres (Austrália), Professor Barry McGaw (Austrália), Shiv Nadar (Índia), Professor R. Natarajan (Índia), Dr. PAK NG (Cingapura), Dr. Denise Papa (US), Sridhar Rajagopalan (Índia), Dr. Diane Ravitch (EUA), Richard Wilson Riley (EUA), Sir Ken Robinson (Reino Unido), Professor Pasi Sahlberg (Finlândia), Professor Manabu Sato (Japão), Andreas Schleicher (PISA, OCDE), Dr. Anthony Seldon (Reino Unido), Dr. David Shaffer (EUA), Dr. Kirsten Immersive Are (Noruega), Chanceler Stephen Spahn (EUA), Yves Theze (LyceeFrancais EUA), Professor Charles Ungerleider (Canadá), Professor Tony Wagner (EUA), Sir David Watson (Reino Unido), Professor Dylan Wiliam (Reino Unido), Dr. Mark Wormald (Reino Unido), Professor Theo Wubbels (Holanda), Professor Michael Young (Reino Unido), e Professor Minxuan Zhang (China) como eles exploram as grandes questões da educação imagem que todas as nações enfrentam hoje.

A Pesquisa Global para Educação Comunitária Página

C. M. Rubin é o autor de duas séries on-line lido pelo qual ela recebeu uma 2011 Upton Sinclair prêmio, "The Search Global pela Educação" e "Como vamos ler?"Ela também é o autor de três livros mais vendidos, Incluindo The Real Alice no País das Maravilhas, é o editor de CMRubinWorld e é um Disruptor Fundação Fellow.

Siga C. M. Rubin no Twitter: www.twitter.com/@cmrubinworld