“Biz farkındalık diş fırçalama kadar yaygın olmasını istiyorum!” – Addie Wootten
Dalay Lama demiş, “Eğer her 8 yaşındaki meditasyon öğretilir, biz bir nesil içinde dünyadan şiddeti ortadan kaldıracaktır.”
Farkındalık sürekli değişen bir ortamda çok daha uygun ve etkili hale geldi. Klinik psikolog Dr. Addie Wootten erken eğitimde düşüncelilikten ilkelerine içine küçük çocukları inducting onları sınıfta fazla odaklanmak için izin verdiğini ısrar, Onların öğrenme çıktılarını geliştirmek ve çevrelerindeki tüm bu ile daha sağlıklı ve daha yapıcı ilişkiler kurmak. Addie refah teşvik etmek yenilikçi programlar sunma konusunda tanınmış bir liderdir. O da Gülen Aklın CEO'su.
Eğitim Global Arama uygulayan Dikkatlilik sayısız yararları hakkında konuşmak Addie'yi ağırlamaktan memnun olduğunu, sınıflarında iyi programlar uygulanmasını zorlaştırmaktadır, ve iyi uygulama her zihin nasıl yardımcı olabileceğini modern dünyada gelişmek.
Farkındalık stresi tedavi etmek için klinisyenler tarafından kullanılmıştır, anksiyete depresyon, yeme bozuklukları ve bağımlılık. Neden her öğrencinin eğitiminin önemli bir kısmını Dikkatlilik değil?
Biz tam olarak bu nedenden dolayı her sınıfa mindfulness getirme konusunda tutkulu. Biz her gencin onlar gelişmek için gereken beceri ve kaynaklara sahip bir dünya öngörülüyor. gençlerin zihinsel sağlıklı olmak için, güçlü ve şefkatli ilişkiler kurmak için Farkındalık temel sağlar. Bu öğrenme ve akademik başarıyı destekleyen bu güçlü temelidir.
Sondan Sonra 5 yıl, mindfulness programlarını uygulamak için okulların ilgi katlanarak büyümesi olmuştur. Ancak, Bu uygulama her okula göre büyük değişkenlik göstermiştir. Bu farkındalık tekniklerini kullanarak kendi sınıfını destekleyen tutkuyla bir öğretmen arasında değişmektedir, Okul liderleri tarafından öncülük daha sistematik ve yapılandırılmış programlara. Biz eşit derecede önemli olarak her iki yaklaşımı dikkate. Henüz, o bize ne elde etmesinde oldukça önem arz etmektedir tutkulu bireysel öğretmenler olduğu kanıtlanmıştır. Hemen şimdi, Biz üzerinde sahip 45,000 Bizim farkındalık programlar ve kaynaklara abone Avustralyalı öğretmenler, ders konularını geliştirmek için. Yine de, Amacımız sonunda kurumlar olarak okullara destek sağlamaktır, yerine sadece bireysel öğretmenlere göre. Araştırma çok daha büyük bir etkiye verecektir farkındalık teknikleri katılan bütün bir okulu gösteriyor. Bu olumlu öğrencileri etkileyecek, okulun kültürü ve iklim, ve öğretmen refah. Hatta evde mindfulness uygulamalarını kullanmak ebeveynlerin teşvikiyle okullara ötesine ulaşmayı umut.
Şu an, refah girişimleri genellikle öğrencinin akademik sekonder olarak görülüyor. STEM öğrenciler yetiştirmek üzerinde bu kadar büyük bir odak grubu, En farkındalık programları sadece diğer olumsuz etkisi olduğuna inanıyoruz, daha önemli, öğrenme alanları. Aksine, farkındalık programları Akademik bağlamda gerçekleştirmek için öğrencilerin yetenekleri üzerinde olumlu bir etkiye sahip. Biz sadece zihnimiz sakin olan ve bu nedenle bizim öğrenme gelişmiş ruh sağlığı optimize edildiğinde odaklanabilirsiniz. Ben zihinsel refah akademik öğrenmeye gibi destekleyici takdir edilebilir tutumunda bir değişiklik görmek istiyoruz.
Geçmişte karşı Bugünkü anlamda düşünmek, Aramaya çağında yeni beceriler gençlik ihtiyacı ne inanıyorsunuz, robotik ve AI? Nasıl AI çağında sosyal ve duygusal öğrenme ile hizalanmış senin çerçevenin hedefleri?
Bizim Modern dünya her zamankinden daha fazla bağlı ve kararsız. Öğrencilerin gerektiren beceriler sadece birkaç nesil önce gerekli becerileri temelde farklı. çalışma dünyayı şekillendiren istikrarlı ve tanımlanmış mesleklerin azalma yaşandı. Dahası, Yapay Zeka gelişimi eskimiş birçok işler hale gelmiştir. Sonuç olarak, Öğrencilerin birden fazla farklı kariyer yolları için geçerli olabilir, genel ve devredilemez becerilerini geliştirmek için artan bir ihtiyaç vardır. işin geleceği adapte yeteneğimizi üzerinde de durulacaktır, yenilik ve tanımlı sınırları ve hatta stabil çalışma alanları olmadan yaratıcı bir şekilde çalışmak.
Programlarımız okulda iken bu becerileri geliştirmek için öğrencilere teşvik edecek şekilde tasarlanmıştır. Bu becerileri temel sosyal ve duygusal öğrenme destekleyecek. Biz onları esnek ve yeni deneyimlere açık hale çocuklarda büyüme zihniyeti teşvik etmek istiyorum.
“zihnimiz sakin olan ve bu nedenle bizim öğrenme gelişmiş ruh sağlığı optimize edildiğinde Biz sadece odaklanabilirsiniz.” – Addie Wootten
Bir sınıfta araç takımları ve slaytlar ile öğretilebilir farkındalık şey mi? Gerçek dünya deneyimleri geliştirmek nasıl / öğrenmeyi yükseltmek?
Araçlar ve slaytlar sadece başlangıçtır. Başlangıçta, Öğrencilerin akranlarıyla bunları temel kavramlar tanıtılacak ve tartışmak gerekir. eşler arası öğrenme ve sorgulama çok önemli olmasına rağmen, Öğrencilerin farkındalık hayatlarının üzerinde sahip olduğu potansiyel olumlu etkisi takdir edebiliyoruz gerçek dünyaya bu kavramları uygulamak edebiliyoruz kadar o değil. Bu nedenle, meditasyon uygulamalarının yanında, açıkça günlük etkinlikler ile farkındalık bağlantı farkındalık faaliyetlerini tavsiye. Bu bahçede vakit geçirmekten veya dikkatli hareket faaliyetleri gibi basit olabilir, ya da bu tür sosyal ilişkiler kurmak için tasarlanmış faaliyetler olarak daha karmaşık. evde olduğunuzda Biz de onların arkadaşları ile etkileşimde olduğu gibi daha gayri tür farkındalık kullanmak konusunda teşvik etmek öğretmenleri teşvik etmek ve. Genç insanlar üzerinde farkındalık olduğunu etkisini görmek şaşırtıcı, ve öğrencileri teşvik nasıl birbirini destekleyecek.
Bir öğrencinin öğrenme yolculuğunda farklı noktalarda gerekli farkındalık öğrenme becerileri nelerdir?
Programlarımız her yaştan öğrencileri desteklemek üzere tasarlanmıştır. Yakın zamanda yeni başlatılan Farkındalık Programı ilkokul yıllardır. Genç öğrenciler için Programlarımız duygusal farkındalık odaklandık. Bu genç düzey programlar böyle dikkatinizi odaklama olarak temel farkındalık becerileri sağlamak, Duygularınızın uyumlanarak ve vücudunuza dinleme. Öğrenciler olgunlaştıkça böyle duygu düzenleme becerileri gibi uygulamaların çeşitli dahil. Nihayet, okuldan üst düzey yıllarda halinde olgunlaştıkça biz sınavları gibi gerçek dünya deneyimleri bu fikirlerin ve kavramların entegrasyonu odaklanmak, kişisel değerler ilişkileri yönetmek ve keşfetmek.
“fırsatlar öğrenme ortamına genelinde mindfulness entegre etmek için biz bakmak gerekir.” – Addie Wootten
Müfredat “aşırı” ve birçok çocuk gerekli malzeme ile “overstressed” inanmak. Eğer olarak dikkat eğitimi görüyor musunuz başka bir “eklenti” veya okul kültürünün bir parçası olmalıdır?
Bu, pek çok öğretmen için en büyük engellerden biridir; onlar farkındalık programları için zaman bulmak asla bu kadar gerekli malzeme zaten var. Ben daha fazla öğretmen ve okul liderleri okul kültürünün doğal bir parçası ve öğretim yolu olarak mindfulness düşünmeye başlayacağını umut, yerine dikkate olmadığı kadar bir eklenti. Bunu yaparken başarılı olmuştur Okullar aslında zamandan tasarruf sağladığını gördüler. Örneğin, Her gün bir farkındalık oturum ile başlayacak okulların bütün alanları kapsayan öğrencilerin dikkatini toplamak için gereken sürede önemli bir düşüş göstermiştir. hızla Öğretim öğrenciler odaklı olarak daha verimli hale gelir ve ders sırasında sık sık daha az davranışsal kesintisiyle.
Şahsen, Bence geleneksel müfredat ve farkındalık oturumları arasında seçim yapmak zorunda sanmıyorum. Oldukça, Biz öğrenme ortamına genelinde mindfulness entegre etmek fırsatları için bakmak gerekir - hatta fen veya matematik sınıfının başında!
Film, Oda Breathe için, Öğrencilerin farkındalık eğitimi yardıma ihtiyaçları yok sadece bana gösterir, onlara bakan öğretmenler ve veliler de ihtiyaç. hangi yollarla da çerçeve bir topluluk öğrenme deneyiminin daha terbiye etmez?
Onları eğitmek zaman kendi kişisel zamanında mindfulness kullanmak öğretmenleri teşvik içerir - Önemle bütün bir okulun dahil etmek en etkili olduğuna inanıyoruz, ve ayrıca ebeveynlerin çocukları ile ev teknikleri kullanmasına izin. Ebeveynler ve öğretmenler derece etkilidir ve biz onlar farkındalık rol modelleri haline gelecektir umut. Eğer Dikkatlilik kendinizi faydalarını hissedene kadar O gerçekten sizi taklit gençlere öğretmek için üzülmüyorum. Ayrıca, Biz farkındalık gençleri yardımcı olduğunu düşünürsek, neden biz öğretmenler ve veliler de yarar istemem? Bu nedenle okullarda mindfulness desteklemek için programlar ve kaynakları geliştirmek için zaman işledin, evde ve işyerlerinde. Biz farkındalık diş fırçalama kadar yaygın olmasını istiyorum!
CM Rubin ve Addie Wootten
Sir Michael Barber dahil bana katılın ve dünyaca ünlü düşünce liderleri (İngiltere), Dr. Michael Blok (ABD), Dr. Leon Botstein (ABD), Profesör Clay Christensen (ABD), Dr. Linda Darling-Hammond (ABD), Dr. MadhavChavan (Hindistan), Charles Fadel (ABD), Profesör Michael Fullan (Kanada), Profesör Howard Gardner (ABD), Profesör Andy Hargreaves (ABD), Profesör Yvonne Hellman (Hollanda), Profesör Kristin Helstad (Norveç), Jean Hendrickson (ABD), Profesör Rose Hipkins (Yeni Zelanda), Profesör Cornelia Hoogland (Kanada), Sayın Jeff Johnson (Kanada), Bayan. Chantal Kaufmann (Belçika), Dr. EijaKauppinen (Finlandiya), Devlet Bakanı TapioKosunen (Finlandiya), Profesör Dominique Lafontaine (Belçika), Profesör Hugh Lauder (İngiltere), Rab Ken Macdonald (İngiltere), Profesör Geoff Masters (Avustralya), Profesör Barry McGaw (Avustralya), Shiv Nadar (Hindistan), Profesör R. Natarajon (Hindistan), Dr. PAK NG (Singapur), Dr. Denise Pope (ABD), Sridhar Rajagopalan (Hindistan), Dr. Diane Ravitch (ABD), Richard Wilson Riley (ABD), Sir Ken Robinson (İngiltere), Profesör Pasi Sahlberg (Finlandiya), Profesör Manabu Sato (Japonya), Andreas Schleicher (PISA, OECD), Dr. Anthony Seldon (İngiltere), Dr. David Shaffer (ABD), Dr. Kirsten Sürükleyici Are (Norveç), Başbakan Stephen Spahn (ABD), Yves Theze (ABD LyceeFrancais), Profesör Charles Ungerleider (Kanada), Profesör Tony Wagner (ABD), Sir David Watson (İngiltere), Profesör Dylan Wiliam (İngiltere), Dr. Mark Wormald (İngiltere), Profesör Theo WUBBELS (Hollanda), Profesör Michael Young (İngiltere), ve Profesör Minxuan Zhang (Çin) Onlar bütün milletler bugün karşı karşıya büyük resmi eğitim soruları keşfetmek gibi.
Eğitim Toplum Page Global Arama
C. M. Rubin o aldığı için iki çok okunan çevrimiçi serisinin yazarı 2011 Upton Sinclair ödülü, "Küresel Eğitim Arama" ve "Biz nasıl Oku Will?"Üç satan kitapların yazarı da, Dahil Harikalar Gerçek Alice, yayıncısıdır CMRubinWorld ve bir Disruptor Vakfı Fellow.
C izleyin. M. Twitter'da Rubin: www.twitter.com/@cmrubinworld
Son Yorumlar