“Szeretnénk az éberséget, hogy olyan gyakori, mint a fogmosás!” – Addie Wootten
A dalai láma mondta egyszer, „Ha minden 8 éves tanítják meditáció, fogunk erőszak felszámolására a világon egy generáción belül.”
Éberség lett sokkal releváns és hatékony egy folyamatosan változó környezetben. Klinikai pszichológus Dr.. Addie Wootten ragaszkodik ahhoz, hogy indukciós kisgyermekek alapelveinek éberség elején az oktatás lehetővé teszi számukra, hogy inkább az osztályban, javítsák a tanulási eredmények és épít egészségesebb és konstruktív kapcsolatok minden körülöttük. Addie van egy jól ismert vezető innovatív programok támogatása a jólét. Ő is a vezérigazgató Mosolygó Mind.
A Global Search for Education örömmel fogadja Addie beszélni a számos előny gyakorló éberség, kihívások megvalósítása jó programok a tantermekben, és milyen jó gyakorlatok segítségével minden elme boldogulni a modern világban.
Éberség óta használják az orvosok számára, hogy kezelje a stresszt, szorongásos depresszió, táplálkozási zavarok és szenvedélybetegségek. Miért nem az éberség fontos része minden tanuló oktatását?
Mi szenvedélyes hozza éberség a minden osztályban Pontosan ez az oka. Mi elképzelni egy olyan világban, ahol minden fiatal számára a készségek és erőforrások hogy kell boldogulni. Éberség biztosítja az alapot a fiatalokat, hogy mentálisan egészséges és építeni az erős és könyörületes kapcsolatok. Ez az erős alapot, amely támogatja a tanulást és tudományos siker.
Az utolsón túl 5 év, ott már exponenciális növekedése iskolák érdeke, hogy végre éberség programok. Azonban, ez a végrehajtás széles határok között változhat szerint minden iskolában. Úgy mozog az egyik tanár, aki szenvedélyesen támogatja az osztály segítségével éberség technikákat, több szisztematikus és strukturált programok által vezetett iskolavezetők. Úgy véljük, mindkét megközelítés egyformán fontos. Még, ez bebizonyította, hogy szenvedélyes egyes tanárok, akik felbecsülhetetlen segít nekünk elérni, amit mi. Most, már több mint 45,000 Az ausztrál tanárok feliratkozott a éberség programokat és forrásokat, amelyek javítják a tantermekben. Ennek ellenére, Célunk az, hogy végül hogy támogatást nyújtson az iskolák mint intézmények, ahelyett, hogy csak egyes tanárok. A kutatások azt mutatják egy egész iskola részt vesz az éberség technikákat fog járulni a nagyobb hatást. Ez pozitívan befolyásolja a diákok, A kultúra és az éghajlat, az iskola, és tanár jólét. Azt is reméljük, hogy túlnyúlnak az iskolák ösztönzése a szülőket, hogy az éberség gyakorlatok otthon.
Most, jólétéhez kezdeményezések gyakran másodlagos a diák tudósok. Egy ilyen nagy hangsúlyt tanulókat oktató STEM, a legtöbben úgy vélik, hogy az éberség programok csak rontják a többi, fontosabb, nak a tanulás. Ellenkezőleg, éberség programok kedvező hatással van a tanulók képesek-e ellátni egy akadémiai környezetben. Csak akkor tudjuk összpontosítani, amikor elménk nyugodt, és ezért a tanulás van optimalizálva jobb mentális egészség. Remélem, hogy a szemléletváltás, ahol a mentális jólét lehet értékelni, mint támogató, elméleti tanulás.
Gondolt mai helyzetben, szemben a múlt, mit hisz, az új készségek fiatalok igény egy olyan korban, keresés, robotika és AI? Hogy vannak a céljait a keret igazodik a szociális és érzelmi tanulás korában AI?
A modern világ több csatlakoztatott és instabil, mint valaha. A készségek, hogy a diákok igényelnek alapvetően különbözik a szükséges készségek csak néhány nemzedékkel ezelőtt. Ott volt a csökkenés a stabil és meghatározott szakmákban formálta a munka világában. Ráadásul, A mesterséges intelligencia tette sok munkahely feleslegessé. Ennek eredményeként a, Egyre nagyobb az igény a diákok fejlesztésére az általános és átváltható szaktudás, lehet alkalmazni, hogy a több különböző karrier. A jövőben a munka fog támaszkodni, hogy képesek vagyunk alkalmazkodni, innovációra és a munka kreatív nélkül meghatározott határok közé, vagy stabil munkaterületek.
A programok célja, hogy ösztönözze a diákokat, hogy fejleszteni ezeket a készségeket, miközben ők az iskolában. Ezek a képességek alátámasztják az alapvető szociális és érzelmi tanulás. Azt akarjuk, hogy elősegítse a növekedést gondolkodásmód gyerekek, ami számukra a rugalmas és nyitott az új élmények.
“Csak akkor tudjuk összpontosítani, amikor elménk nyugodt, és ezért a tanulás van optimalizálva jobb mentális egészség.” – Addie Wootten
Van valami, ami az éberséget lehet tanítani a eszköztárak és a diák egy osztályban? Hogyan valós tapasztalatok fokozza / felerősítik a tanulási?
Szerszámkészletek és diák csak a kezdet. Kezdetben, diákok kell bevezetni, hogy a megalapozó koncepciók és megvitathatják azokat a társaik. Bár a peer-to-peer learning és kikérdezés nagyon fontos, Ez nem csak a diákok képesek alkalmazni ezeket a fogalmakat, hogy a valós világban, hogy képesek értékelni a lehetséges pozitív hatás, hogy az éberség van az életükre. Ezért, mellett meditációs gyakorlatok, javasoljuk az éberséget tevékenység, amely egyértelműen hivatkozik az éberség és a mindennapi tevékenységek. Ez lehet olyan egyszerű, mint kiadási időt a kertben, vagy tudatában mozgás tevékenységek, vagy bonyolultabb, mint a tevékenységek, amelyek célja, hogy létrejöjjön a társadalmi kapcsolatok. Felhívjuk a figyelmét, a tanárok, hogy ösztönözze a diákokat, hogy az éberség több informális, mint amikor kölcsönhatásban áll a barátok és ha ők otthon. Elképesztő látni, hogy milyen hatással van az éberséget a fiatalokat, és hogyan ösztönzi a diákokat, hogy támogassák egymást.
Mik az éberség tanulási készségek szükségesek különböző pontjain a tanuló tanulási út?
A programok célja, hogy támogassa a diákok minden korosztály. Nemrég indult az új Éberség tananyag az általános iskolai évek. A programok a fiatal diákok jobban koncentrálnak a érzelmi tudatosság. Ezek a fiatal szintű programok nyújtanak alapvető éberség készségek, mint koncentrálnod, tuning az érzelmek, és hallgatni a tested. Mivel a diákok érett mi bele a különböző gyakorlatok, mint az érzelmek szabályozása készségek. Végül, ahogy érik a nyugdíjas évekre az iskola nagy hangsúlyt fektetünk az integráció ezek a gondolatok és fogalmak a valós világ tapasztalatai, mint a vizsgák, kapcsolatok kezeléséért, és feltárják a személyes értékek.
“Meg kell keresni a lehetőségeket, hogy integrálja az éberséget az egész tanulási környezet.” – Addie Wootten
Tananyag „túlterhelt”, és sokan úgy vélik, a gyerekek „túlterhelt” a szükséges anyagi. Lát éberség oktatás, mint egy másik „add-on” vagy kellene lennie része az iskolai kultúra?
Ez az egyik legnagyobb akadály a sok tanár; már van annyi szükséges anyagot, hogy azok soha nem talál időt éberség programok. Remélem, hogy több tanárok és az iskolavezetők kezdi vizsgálni éberség eredendően része az iskolai kultúra és a tanítás módja, ahelyett, tekintve, hogy egy add on. Azok az iskolák, sikeresen ezt ténylegesen megállapították, hogy ez segít időt takarít meg. Például, iskolák kezdődnek éberség ülésen minden nap mutattak jelentős csökkenése a szükséges időt, hogy összegyűjtse a hallgatók figyelmét az összes témakörben. Oktató gyorsan hatékonyabbá válik a diákok összpontosít, és gyakran vannak kisebb viselkedési zavarok során órakeret.
Személyesen, Nem hiszem, hogy van, hogy válasszon a hagyományos tanterv és éberség ülés. Inkább, meg kell keresni a lehetőségeket, hogy integrálja az éberséget az egész tanulási környezet - még az elején a tudomány vagy matekórán!
A film, Szoba lélegezni, szemlélteti számomra, hogy nem csak a diákok kell segíteni éberség oktatás, tanárok és a szülők, akik törődnek velük szüksége túl. Miben a keret táplálja inkább egy közösség tanulási tapasztalat?
Hiszünk a leghatékonyabb, hogy vonja az egész iskola - amely magában tanárok ösztönzése használni az éberséget a személyes idő, amikor a vonat őket, továbbá lehetővé teszi a szülők technikát használnak otthon a gyerekekkel. A szülők és a tanárok rendkívül meghatározó, és reméljük, hogy lesz éberség példaképek. Ez nem csak úgy érzi, az előnyöket az éberség magadnak, hogy valóban tanítani a fiatalokat, hogy utánozni te. Is, Ha úgy véljük, hogy az éberség segíthet a fiataloknak, miért nem akarunk a tanárok és a szülők számára, hogy kihasználják az is? Ezért elkötelezett időt programok kidolgozása és forrásokat, hogy támogassa az éberséget az iskolákban, a hazai és a munkahelyeken. Szeretnénk az éberséget, hogy olyan gyakori, mint a fogmosás!
C M Rubin és Addie Wootten
Csatlakozz hozzám és világszerte elismert szellemi vezetők többek között Sir Michael Barber (UK), DR. Michael blokk (Az US), DR. Leon Botstein (Az US), Professzor Clay Christensen (Az US), DR. Linda Darling-Hammond (Az US), DR. MadhavChavan (India), Charles Fadel (Az US), Professzor Michael Fullan (Kanada), Professzor Howard Gardner (Az US), Professzor Andy Hargreaves (Az US), Professzor Yvonne Hellman (Hollandiában), Professzor Kristin Helstad (Norvégia), Jean Hendrickson (Az US), Professzor Rose Hipkins (Új-Zéland), Professzor Cornelia Hoogland (Kanada), Tisztelt Jeff Johnson (Kanada), Mrs. Chantal Kaufmann (Belgium), DR. EijaKauppinen (Finnország), Államtitkár TapioKosunen (Finnország), Professzor Dominique Lafontaine (Belgium), Professor Hugh Lauder (UK), Lord Ken Macdonald (UK), Professor Geoff Masters (Ausztrália), Professzor Barry McGaw (Ausztrália), Shiv Nadar (India), Professzor R. Natarajan (India), DR. PAK NG (Szingapúr), DR. Denise Pope (US), Sridhar Rajagopalan (India), DR. Diane Ravitch (Az US), Richard Wilson Riley (Az US), Sir Ken Robinson (UK), Professzor Pasi Sahlberg (Finnország), Professzor Manabu Sato (Japán), Andreas Schleicher (PISA, OECD), DR. Anthony Seldon (UK), DR. David Shaffer (Az US), DR. Kirsten Magával ragadó Are (Norvégia), Chancellor Stephen Spahn (Az US), Yves Theze (LyceeFrancais számú amerikai egyesült államokbeli), Professor Charles Ungerleider (Kanada), Professzor Tony Wagner (Az US), Sir David Watson (UK), Professzor Dylan Wiliam (UK), DR. Mark Wormald (UK), Professzor Theo Wubbels (Hollandiában), Professzor Michael Young (UK), és professzor Minxuan Zhang (Kína) mivel azok feltárása a nagy kép oktatási kérdés, hogy minden nemzet ma szembesül.
A Global Search Oktatási közösségi oldal
C. M. Rubin a szerző két legolvasottabb internetes sorozat, amely megkapta a 2011 Upton Sinclair díjat, "A Global Search for Education" és "Hogyan fogjuk Olvasd?"Ő is a szerző három eladott könyvek, Beleértve The Real Alice Csodaországban, a kiadó CMRubinWorld és egy Disruptor Alapítvány ösztöndíjasa.
Kövesse C. M. Rubin on Twitter: www.twitter.com/@cmrubinworld
Legutóbbi hozzászólások